Die ersten Wochen nach der Keimung entscheiden darüber, wie kompakt und kräftig eine Pflanze wird. Licht ist dabei der wichtigste Stellhebel. Zu wenig davon, und die Sämlinge schießen dünn und instabil in die Höhe. Zu viel, und die zarten Keimblätter bleichen aus oder rollen sich ein. Die Kennzahl, mit der du den richtigen Bereich triffst, ist die PPFD.
Was PPFD bedeutet #
Die PPFD (Photosynthetic Photon Flux Density) gibt an, wie viele für die Photosynthese nutzbare Photonen pro Sekunde auf einen Quadratmeter treffen. Die Einheit ist µmol/m²/s. Anders als Watt oder Lumen beschreibt sie, was tatsächlich bei der Pflanze ankommt. Eine ausführliche Erklärung findest du im Lexikon unter Was bedeutet PPFD?.
PPFD-Richtwerte für Sämlinge #
| Entwicklungsstadium | PPFD (Richtwert) | Lichtdauer |
|---|---|---|
| Keimling, Keimblätter offen | 100 bis 200 µmol/m²/s | 18 bis 20 Stunden |
| Erste echte Blattpaare | 200 bis 300 µmol/m²/s | 18 Stunden |
| Junge Pflanze, 3 bis 5 Nodien | 300 bis 450 µmol/m²/s | 18 Stunden |
| Übergang zur Wachstumsphase | 400 bis 600 µmol/m²/s | 18 Stunden |
Zum Vergleich: In der Blüte arbeiten viele Grower mit 600 bis 900 µmol/m²/s. Sämlinge brauchen also nur einen Bruchteil davon. Die Werte sind Orientierungswerte, die Pflanze selbst ist der beste Messfühler.
Multipliziert mit der Lichtdauer ergibt sich das Tageslichtintegral. Bei 200 µmol/m²/s und 18 Stunden sind das rund 13 mol/m²/Tag, ein typischer Wert für die Anzucht. Wie diese Rechnung funktioniert, zeigt der Eintrag Was ist DLI?.
Welche Lampe eignet sich für die Anzucht? #
Für Sämlinge brauchst du keine große Lampe. Entscheidend ist, dass sie die niedrige PPFD gleichmäßig liefern kann.
- Leuchtstoffröhren (T5): Klassiker der Anzucht. Sie erzeugen wenig Wärme und eine sanfte Intensität. Ihr Nachteil: geringere Effizienz und begrenzte Lebensdauer der Röhren.
- LED-Leisten und kleine LED-Panels: Heute die gängigste Wahl. Effizient, langlebig und oft dimmbar.
- Die Hauptlampe gedimmt: Wenn deine Growbox-LED sich weit genug herunterdimmen lässt, kannst du die Sämlinge direkt unter ihr ziehen. Das spart eine separate Lampe.
Ein ausgeprägter Blauanteil im Spektrum fördert kompakten Wuchs mit kurzen Internodien. Vollspektrum-LEDs mit weißem Licht decken das gut ab. Welche Lampen für Stecklinge und Sämlinge in Frage kommen, vergleicht der Beitrag Anzuchtlampen für Stecklinge und Sämlinge.
PPFD einstellen: Abstand und Dimmer #
Die PPFD hängt von Lampenleistung, Abstand und Abstrahlwinkel ab. Du hast zwei Stellschrauben:
Dimmer zuerst
Stelle eine dimmbare LED auf 25 bis 40 % ihrer Leistung. So bleibt der Lichtkegel breit und gleichmäßig.
Abstand anpassen
Erhöhe oder verringere den Abstand, bis der gewünschte Bereich erreicht ist. Bei starken Vollspektrum-LEDs sind 50 bis 70 cm über den Sämlingen üblich, bei schwachen Anzuchtleisten eher 15 bis 30 cm.
Messen
Mit einem PAR-Meter misst du direkt auf Höhe der Blätter. Alternativ helfen Smartphone-Apps mit Korrekturfaktor für eine grobe Schätzung.
Wöchentlich nachregeln
Mit jedem neuen Blattpaar verträgt die Pflanze mehr Licht. Erhöhe die Leistung in kleinen Schritten.
Viele Hersteller geben die PPFD in der Mitte unter der Lampe bei einem bestimmten Abstand an. Am Rand der Fläche kann der Wert deutlich niedriger sein. Miss nach Möglichkeit an mehreren Stellen.
Zu viel oder zu wenig Licht erkennen #
| Anzeichen | Wahrscheinliche Ursache | Maßnahme |
|---|---|---|
| Langer, dünner Stiel, Pflanze kippt um | zu wenig Licht | Lampe tiefer oder heller stellen |
| Große Abstände zwischen den Blattpaaren | zu wenig Licht oder zu viel Rotanteil | Intensität erhöhen, blaulastiger beleuchten |
| Blasse oder weiß-gelbe Blattmitte | zu viel Licht | Dimmen oder Abstand vergrößern |
| Blattränder rollen sich nach oben | zu viel Licht oder Hitze | Intensität senken, Temperatur prüfen |
| Kompakter Wuchs, sattgrüne Blätter | passt | beibehalten |
Leichtes Strecken in den ersten Tagen ist normal. Wird der Stiel aber länger als etwa 5 cm, bevor das erste echte Blattpaar erscheint, fehlt es an Licht.
Klima gehört dazu #
Licht wirkt nur im Zusammenspiel mit dem Klima. Sämlinge mögen es warm und feucht: etwa 22 bis 26 °C und 65 bis 75 % rF als Richtwerte. Bei hoher PPFD und trockener Luft verdunsten die jungen Blätter mehr Wasser, als die kleinen Wurzeln nachliefern können. Deshalb gehören niedrige Intensität und hohe Luftfeuchte in der Anzucht zusammen.
Typische Fehler bei der Anzucht-Beleuchtung #
- Volle Leistung ab Tag eins: Die häufigste Ursache für ausgebleichte Keimblätter. Starte gedimmt und steigere langsam.
- Lampe zu hoch aus Vorsicht: Das Gegenteil führt zu gestreckten, instabilen Sämlingen, die später gestützt werden müssen.
- Nur nach Watt einstellen: Zwei Lampen mit gleicher Wattzahl können sehr unterschiedliche PPFD liefern. Effizienz und Optik machen den Unterschied.
- Wärme unterschätzen: Auch LEDs geben Wärme ab. Liegt die Blatttemperatur deutlich über 28 °C, reagieren Sämlinge schnell mit Stress.
- Ungleichmäßige Ausleuchtung: Sämlinge in der Mitte wachsen kompakt, am Rand strecken sie sich. Rotiere die Anzuchtschale alle paar Tage.
Häufige Fragen #
Wie viel PPFD brauchen Sämlinge?
Als Richtwert 100 bis 300 µmol/m²/s in den ersten zwei Wochen, danach schrittweise steigend auf 400 bis 600 µmol/m²/s zum Beginn der Wachstumsphase.
Kann ich Sämlinge unter meiner Blüte-LED ziehen?
Ja, wenn sie sich weit genug dimmen lässt oder du sie hoch genug hängen kannst. Miss oder beobachte die Pflanzen genau, denn volle Leistung verbrennt Sämlinge.
Brauchen Sämlinge 24 Stunden Licht?
Nein. 18 Stunden Licht mit 6 Stunden Dunkelheit sind üblich und bewährt. Manche Grower nutzen in den ersten Tagen 20 Stunden, einen klaren Vorteil von Dauerlicht gibt es nicht.
Ab wann darf ich die Lichtintensität erhöhen?
Sobald das zweite bis dritte echte Blattpaar ausgebildet ist und die Pflanzen kompakt und sattgrün wachsen. Erhöhe in Schritten von etwa 50 bis 100 µmol/m²/s pro Woche.
Fazit #
Sämlinge brauchen wenig, aber gleichmäßiges Licht. Mit 100 bis 300 µmol/m²/s zum Start, 18 Stunden Beleuchtung und einer schrittweisen Steigerung legst du die Grundlage für kompakte, kräftige Pflanzen. Wichtiger als die Lampe selbst ist, dass du sie richtig einstellst und die Pflanzen beobachtest.
