Die Growlampe ist im Indoor-Grow der größte Stromverbraucher. Wie viel sie tatsächlich verbraucht, lässt sich mit einer einfachen Formel ausrechnen – vorausgesetzt, du kennst die echte Leistungsaufnahme. Mit dem Ergebnis und dem Arbeitspreis aus deinem Stromvertrag weißt du vor dem ersten Durchgang, welche Kosten auf dich zukommen.
Die echte Wattzahl kennen #
Die wichtigste Zahl ist die tatsächliche Leistungsaufnahme der Lampe aus der Steckdose, angegeben in Watt (W). Achtung: Viele Hersteller werben mit höheren Zahlen.
- Leistungsaufnahme (Wall Watt): Das ist der Wert, der für den Stromverbrauch zählt. Er steht meist im Datenblatt oder auf dem Typenschild des Netzteils.
- „Entspricht 1000 W“ oder Vergleichswatt: Werbeangabe, die eine Natriumdampflampe als Vergleich heranzieht. Für die Stromrechnung ist sie wertlos.
- Summe der Diodenleistung: Manche Anbieter addieren die theoretische Maximalleistung aller Dioden. Auch dieser Wert liegt oft weit über dem tatsächlichen Verbrauch.
Am zuverlässigsten ist eine Messung mit einem Steckdosen-Energiemessgerät. Es zeigt die tatsächliche Leistung und summiert die verbrauchten Kilowattstunden über die Zeit.
Die Formel: kWh berechnen #
Strom wird in Kilowattstunden (kWh) abgerechnet. Die Formel lautet:
Verbrauch (kWh) = Leistung (W) × Betriebsstunden ÷ 1000
Eine LED mit 200 W, die 18 Stunden am Tag läuft, verbraucht also:
200 × 18 ÷ 1000 = 3,6 kWh pro Tag
Die Kosten ergeben sich, indem du die Kilowattstunden mit dem Arbeitspreis pro kWh aus deiner Stromrechnung multiplizierst:
Stromkosten = Verbrauch (kWh) × Arbeitspreis pro kWh
Den Arbeitspreis findest du auf deiner letzten Jahresabrechnung oder in deinem Vertrag. Der Grundpreis fällt ohnehin an und spielt für die Rechnung keine Rolle.
Beispielrechnung für verschiedene LEDs #
Die folgende Tabelle zeigt den Verbrauch typischer Lampenklassen bei voller Leistung. Wird die Lampe gedimmt, sinkt der Verbrauch ungefähr proportional.
| Leistungsaufnahme | Wachstum 18/6 pro Tag | Blüte 12/12 pro Tag | 4 Wochen Wachstum | 9 Wochen Blüte |
|---|---|---|---|---|
| 100 W | 1,8 kWh | 1,2 kWh | 50,4 kWh | 75,6 kWh |
| 200 W | 3,6 kWh | 2,4 kWh | 100,8 kWh | 151,2 kWh |
| 400 W | 7,2 kWh | 4,8 kWh | 201,6 kWh | 302,4 kWh |
Stromverbrauch pro Ernte #
Ein photoperiodischer Durchgang mit vier Wochen Wachstum und neun Wochen Blüte ergibt für die Lampe allein:
- 100 W: etwa 126 kWh
- 200 W: etwa 252 kWh
- 400 W: etwa 504 kWh
Bei Autoflower-Sorten läuft die Lampe oft durchgehend mit 18/6. Bei einer Laufzeit von elf Wochen (77 Tage) verbraucht eine 200-W-LED:
200 × 18 × 77 ÷ 1000 = 277,2 kWh
Multipliziere diese Werte mit deinem Arbeitspreis, und du kennst die Lichtkosten pro Ernte.
Die anderen Verbraucher nicht vergessen #
Die Lampe ist nicht allein. Abluftventilator und Umluft laufen oft rund um die Uhr, dazu kommen je nach Setup Luftentfeuchter, Heizung oder Pumpen.
| Gerät | Typische Leistung (Richtwert) | Laufzeit |
|---|---|---|
| Abluftventilator (EC-Motor) | 20 bis 60 W | 24 Stunden |
| Clip-Ventilator | 10 bis 25 W | 24 Stunden |
| Luftentfeuchter (klein) | 150 bis 300 W | nach Bedarf |
| Luftpumpe für DWC | 3 bis 10 W | 24 Stunden |
Ein Abluftventilator mit 40 W, der rund um die Uhr läuft, verbraucht bereits knapp 1 kWh pro Tag. Wie du den Gesamtverbrauch der Box inklusive aller Geräte ermittelst, zeigt der Ratgeber Growbox Stromkosten rechnen.
Wie viel Watt pro Quadratmeter? #
Die Frage nach der passenden Leistung hängt eng mit dem Verbrauch zusammen. Als grobe Orientierung für moderne, effiziente LEDs gelten in der Blüte etwa 300 bis 450 W Leistungsaufnahme pro Quadratmeter. Für die Wachstumsphase reicht deutlich weniger, weshalb viele Grower dort dimmen.
Entscheidend ist nicht die Wattzahl allein, sondern die Effizienz der Lampe in µmol/J: Sie gibt an, wie viel Pflanzenlicht pro Joule elektrischer Energie entsteht. Eine Lampe mit 2,7 µmol/J liefert bei gleicher Wattzahl deutlich mehr Licht als eine mit 2,0 µmol/J. Die genaue Berechnung für deine Boxgröße erklärt der Ratgeber LED-Watt für deine Growbox.
LED vs. NDL: Verbrauch im Vergleich #
Natriumdampflampen (NDL) waren lange Standard. Moderne LEDs erzeugen dieselbe Lichtmenge mit deutlich weniger Strom.
- Effizienz: Gängige NDL-Systeme liegen bei etwa 1,5 bis 1,9 µmol/J, moderne LEDs häufig bei 2,5 µmol/J und mehr.
- Folge: Für dieselbe Lichtmenge braucht eine gute LED grob 30 bis 40 % weniger Strom.
- Nebeneffekt: NDL erzeugen mehr Wärme. Im Sommer steigt damit der Aufwand für Abluft oder Kühlung, im Winter kann die Wärme dagegen willkommen sein.
Beispiel: Eine 600-W-NDL mit Vorschaltgerät nimmt etwa 600 bis 650 W auf. Eine LED mit etwa 400 W erreicht auf derselben Fläche eine vergleichbare Lichtmenge. Über eine 9-wöchige Blüte mit 12/12 spart das rund 150 bis 190 kWh – nur für die Lampe. Ob sich der Umstieg für dich lohnt, beleuchtet der Beitrag LED vs. NDL: Lohnt sich der Umstieg noch?.
Tipps zum Stromsparen #
Richtig dimensionieren
Eine Lampe, die zur Fläche passt, arbeitet effizienter als eine zu große, die Licht an die Wände strahlt.
Dimmen in der Wachstumsphase
Sämlinge und junge Pflanzen brauchen nur einen Teil der Leistung. Gedimmt sinkt der Verbrauch deutlich.
Reflexion nutzen
Eine Growbox mit intakter, sauberer Innenbeschichtung wirft Streulicht auf die Pflanzen zurück.
Lichtzyklus prüfen
Autoflower wachsen auch mit 18/6 gut. Durchgehendes Licht (24/0) erhöht den Verbrauch um ein Drittel, ohne verlässlichen Mehrertrag.
Lüfter regeln
EC-Lüfter mit Temperaturregelung laufen nur so stark wie nötig.
Sauber halten
Staub auf Dioden und Kühlkörper kostet Licht und erhöht die Temperatur.
Messen statt schätzen
Ein Energiemessgerät zeigt, ob die Realität zur Rechnung passt.
Häufige Fragen #
Wie viel Strom verbraucht eine 400-Watt-LED?
Bei voller Leistung 0,4 kWh pro Stunde. In der Wachstumsphase mit 18 Stunden Licht sind das 7,2 kWh pro Tag, in der Blüte mit 12 Stunden 4,8 kWh pro Tag. Voraussetzung ist, dass die 400 W die echte Leistungsaufnahme sind.
Verbraucht eine gedimmte LED weniger Strom?
Ja. Beim Dimmen sinkt die Leistungsaufnahme annähernd proportional. Eine 200-W-LED auf 50 % verbraucht etwa 100 W, ein kleiner Teil entfällt auf Verluste im Netzteil.
Wie berechne ich die Stromkosten für meinen Grow?
Addiere den Verbrauch aller Geräte in kWh über die gesamte Laufzeit und multipliziere die Summe mit dem Arbeitspreis pro kWh aus deiner Stromrechnung. Ein Energiemessgerät an der Mehrfachsteckdose macht die Rechnung besonders genau.
Ist eine 100-Watt-LED sparsamer als eine 200-Watt-LED?
Pro Stunde ja, pro Gramm Ertrag nicht unbedingt. Reicht die Lichtmenge nicht für die Fläche, fällt die Ernte kleiner aus. Sinnvoller ist eine Lampe, die zur Fläche passt, und die du bei Bedarf dimmst.
