Die vegetative Phase, kurz Veg oder Wachstumsphase, liegt zwischen Keimling und Blüte. In dieser Zeit bildet die Pflanze Wurzeln, Stängel und Blätter und damit das Gerüst, an dem später die Blüten wachsen. Was du jetzt bei Licht, Dünger und Training richtig machst, entscheidet mit darüber, wie gleichmäßig und ertragreich die Blüte wird.
Was in der vegetativen Phase passiert #
Nach dem Keimlingsstadium mit den ersten gezackten Blättern beginnt das eigentliche Wachstum. Die Pflanze legt nun schnell an Höhe und Breite zu, bildet neue Nodien (Blattknoten) und Seitentriebe und baut ein kräftiges Wurzelsystem auf. Bei photoperiodischen Sorten dauert die Phase so lange, wie du sie mit langen Lichttagen verlängerst. Autoflower-Sorten gehen dagegen nach etwa drei bis fünf Wochen von selbst in die Blüte.
Indoor ist eine Wachstumsphase von drei bis sechs Wochen üblich. Entscheidend ist weniger die Zeit als der Platz: Die Pflanze streckt sich in den ersten Blütewochen noch einmal deutlich, oft um das Anderthalb- bis Zweifache. Stelle deshalb auf Blüte um, bevor die Pflanze die verfügbare Höhe ausgereizt hat. Woran du den richtigen Moment erkennst, erklärt der Ratgeber Wann ist Cannabis bereit für die Blüte?.
Licht in der Wachstumsphase #
Lichtzyklus #
Photoperiodische Pflanzen bleiben im Wachstum, solange die Nacht kurz ist. Bewährt hat sich ein Zyklus von 18 Stunden Licht und 6 Stunden Dunkelheit. Manche Grower nutzen 20/4; mehr Licht bringt etwas mehr Wachstum, aber auch mehr Stromverbrauch. Dauerlicht (24/0) ist möglich, wird aber von vielen als unnötiger Stress angesehen.
Lichtstärke #
| Stadium | PPFD (Richtwert) | DLI (Richtwert) |
|---|---|---|
| Junge Pflanzen, erste Wochen | 200 bis 400 µmol/m²/s | etwa 15 bis 25 mol/m²/Tag |
| Kräftige Pflanzen, späte Veg | 400 bis 600 µmol/m²/s | etwa 25 bis 40 mol/m²/Tag |
Bei dimmbaren LEDs startest du mit niedriger Stufe und erhöhst schrittweise. Zeichen für zu viel Licht sind nach oben gewölbte oder ausgeblichene obere Blätter; zu wenig Licht erkennst du an langen, dünnen Stängeln mit großen Abständen zwischen den Nodien.
Spektrum und UV-Licht #
In der Wachstumsphase fördert ein hoher Blauanteil kompakten Wuchs mit kurzen Internodien. Moderne Vollspektrum-LEDs decken den Bedarf in allen Phasen ab.
UV-Licht wird häufig im Zusammenhang mit Cannabis diskutiert. In der vegetativen Phase ist es nicht nötig. Manche Grower setzen UV-A oder UV-B gezielt in der späten Blüte ein, weil es die Harzbildung anregen soll; die Studienlage dazu ist gemischt. Zu viel UV schädigt Blätter und bremst das Wachstum. Wichtig ist außerdem der Eigenschutz: UV-Strahlung schadet Augen und Haut, schalte UV-Lampen deshalb bei Arbeiten in der Box aus oder trage eine geeignete Schutzbrille. Mehr dazu in LED Growlampen mit UV und IR.
Dünger in der Wachstumsphase #
In der Wachstumsphase braucht Cannabis vor allem Stickstoff (N) für Blätter und Triebe, dazu Kalium, Calcium und Magnesium. Ein typischer Wachstumsdünger, oft als Grow-Dünger bezeichnet, ist deshalb stickstoffbetont, zum Beispiel mit einem NPK-Verhältnis im Bereich von etwa 3:1:2. Was die Zahlen bedeuten, erklärt NPK-Verhältnis verstehen.
Wann du mit dem Düngen beginnst #
- Vorgedüngte Erde: Die Nährstoffe reichen meist für die ersten zwei bis vier Wochen. Beginne erst, wenn untere Blätter heller werden.
- Kokos: Kokos enthält kaum Nährstoffe. Hier wird von Anfang an mit schwacher Nährlösung gegossen, meist auch mit Calcium und Magnesium.
- Hydro: Ebenfalls von Beginn an Nährlösung, sehr schwach dosiert.
Richtwerte #
| Stadium | EC der Nährlösung (Richtwert) | pH (Richtwert) |
|---|---|---|
| Frühe Wachstumsphase | 0,6 bis 1,0 mS/cm | Erde 6,2 bis 6,8; Kokos und Hydro 5,8 bis 6,2 |
| Späte Wachstumsphase | 1,0 bis 1,6 mS/cm | wie oben |
Starte mit der halben bis Dreiviertel-Dosis, die der Hersteller angibt, und steigere nur, wenn die Pflanze es braucht. Dunkelgrüne, nach unten gekrallte Blätter und verbrannte Spitzen sind Zeichen für zu viel Stickstoff, gleichmäßig hellgrüne untere Blätter für zu wenig.
Klima und Gießen #
- Temperatur: 22 bis 28 °C am Tag, nachts nicht mehr als etwa 5 °C kühler.
- Luftfeuchte: 55 bis 70 % rF; junge Pflanzen mögen es feuchter, ältere etwas trockener.
- Gießen: Erst gießen, wenn der Topf deutlich leichter geworden ist. Zu häufiges Gießen ist in der Wachstumsphase einer der häufigsten Anfängerfehler, weil die Wurzeln dann zu wenig Sauerstoff bekommen.
- Umtopfen: Kleine Töpfe zu Beginn und ein bis zwei Umtopfschritte fördern ein dichtes Wurzelwerk. Das Umtopfen sollte spätestens ein bis zwei Wochen vor der Blüte abgeschlossen sein.
Training: das Gerüst formen #
Die Wachstumsphase ist die Zeit fürs Training. Ziel ist fast immer ein flaches, gleichmäßiges Blätterdach, in dem möglichst viele Triebspitzen gleich viel Licht bekommen.
| Methode | Prinzip | Für wen |
|---|---|---|
| LST (Low Stress Training) | Triebe sanft herunterbiegen und fixieren | Einsteiger, auch für Autoflower geeignet |
| Topping | Haupttrieb über einem Nodium abschneiden, es entstehen zwei Spitzen | Einsteiger mit photoperiodischen Sorten |
| FIM | Triebspitze teilweise abkneifen, oft entstehen mehrere Spitzen | Fortgeschrittene |
| ScrOG | Triebe durch ein Netz leiten und flach verteilen | Fortgeschrittene mit wenigen Pflanzen |
| Defoliation | Gezieltes Entfernen einzelner Blätter für Licht und Luft | mit Maß, umstritten in der Intensität |
Grundregeln für das Training:
- Beginne mit LST oder Topping, wenn die Pflanze vier bis sechs Nodien hat.
- Gib der Pflanze nach starken Eingriffen wie Topping etwa eine Woche Erholungszeit.
- Beende starkes Training vor der Umstellung auf die Blüte; in den ersten Blütetagen sind nur noch sanfte Korrekturen sinnvoll.
- Bei Autoflower-Sorten ist starkes Training riskant, weil ihnen die Zeit zur Erholung fehlt.
Die Einzelheiten zu den Methoden findest du im Lexikon unter Was bedeutet LST? und im Ratgeber zum Topping.
Typische Fehler in der Wachstumsphase #
- Zu früh zu viel Dünger: Junge Pflanzen reagieren empfindlich, besonders in vorgedüngter Erde.
- Zu viel gießen: Hängende, pralle Blätter trotz nassem Substrat sind ein Warnzeichen.
- Zu lange Wachstumsphase: Die Pflanze wächst über die Lampe hinaus, sobald die Blüte einsetzt.
- Zu wenig Licht: Gestreckte, dünne Pflanzen tragen später wenig.
- Zu viel Training auf einmal: Mehrere starke Eingriffe hintereinander bremsen das Wachstum.
Häufige Fragen #
Wie lange sollte die vegetative Phase dauern?
Indoor meist drei bis sechs Wochen ab dem Keimling. Richte dich nach Platz und Pflanzengröße: Rechne damit, dass sich die Pflanze nach der Umstellung auf Blüte noch um das Anderthalb- bis Zweifache streckt.
Welcher Dünger eignet sich für die Wachstumsphase?
Ein stickstoffbetonter Wachstumsdünger, mineralisch oder organisch, in niedriger Dosis. In vorgedüngter Erde brauchst du in den ersten Wochen oft gar keinen zusätzlichen Dünger.
Brauche ich UV-Licht in der Wachstumsphase?
Nein. Für gesundes Wachstum reicht eine gute Vollspektrum-LED. UV-Licht wird, wenn überhaupt, in der späten Blüte eingesetzt, und sein Nutzen ist umstritten.
Ab wann kann ich meine Pflanze trainieren?
Sobald sie vier bis sechs Nodien gebildet hat und kräftig wächst, meist zwei bis vier Wochen nach der Keimung. Sanftes Biegen mit LST ist auch früher möglich.




