Wie hell ist deine Growlampe wirklich? Für das menschliche Auge wirkt eine Lampe mit viel Grün- und Gelbanteil besonders hell, für die Pflanze zählt aber etwas anderes. Deshalb gibt es eigene Maßeinheiten für Pflanzenlicht. Wenn du PAR und PPFD verstehst, kannst du Lampen vergleichen, den Abstand richtig einstellen und Lichtstress oder Lichtmangel vermeiden.
Was ist PAR? #
PAR steht für Photosynthetically Active Radiation, auf Deutsch photosynthetisch aktive Strahlung. Gemeint ist der Wellenlängenbereich von 400 bis 700 Nanometern, den Pflanzen hauptsächlich für die Photosynthese nutzen. Er reicht von Blau über Grün bis Rot.
PAR ist also keine Messgröße, sondern die Beschreibung eines Bereichs. Wenn jemand sagt, eine Lampe habe „viel PAR“, meint er meist, dass sie viele Photonen in diesem Bereich liefert. Die kurze Definition findest du auch im Lexikon unter Was bedeutet PAR beim Pflanzenlicht?.
Licht außerhalb dieses Bereichs, etwa UV unter 400 nm oder Far-Red über 700 nm, hat ebenfalls Wirkungen auf die Pflanze, wird von klassischen PAR-Messungen aber nicht erfasst.
PPF, PPFD und DLI: die wichtigen Messgrößen #
| Größe | Bedeutung | Einheit | Wofür |
|---|---|---|---|
| PPF | Photosynthetic Photon Flux: Photonen im PAR-Bereich, die eine Lampe pro Sekunde abgibt | µmol/s | Leistung der Lampe insgesamt |
| PPFD | Photosynthetic Photon Flux Density: Photonen, die pro Quadratmeter und Sekunde auf einer Fläche ankommen | µmol/m²/s | Lichtintensität am Blätterdach |
| DLI | Daily Light Integral: Summe der Photonen pro Quadratmeter über einen Tag | mol/m²/Tag | Lichtmenge pro Tag |
| Effizienz | PPF geteilt durch elektrische Leistung | µmol/J | Wie sparsam die Lampe Licht erzeugt |
Die PPF ist eine Eigenschaft der Lampe. Die PPFD dagegen hängt davon ab, wie weit die Lampe entfernt ist und wo du misst. Für die Praxis ist die PPFD deshalb der wichtigste Wert: Sie sagt, was deine Pflanzen tatsächlich abbekommen.
Warum Lux nicht passt #
Luxmeter messen die Helligkeit so, wie das menschliche Auge sie empfindet. Das Auge ist im grünen Bereich am empfindlichsten, rotes und blaues Licht werden schwächer gewichtet. Pflanzen dagegen nutzen gerade Rot und Blau sehr gut.
Das führt zu Verzerrungen: Eine rot-lastige Grow-LED zeigt auf dem Luxmeter niedrige Werte, obwohl sie viel pflanzenwirksames Licht liefert. Für grobe Vergleiche derselben Lampe an verschiedenen Punkten taugt ein Luxmeter, für absolute Aussagen nicht. Umrechnungsfaktoren von Lux in PPFD gelten immer nur für ein bestimmtes Spektrum und sind entsprechend ungenau.
PPFD-Richtwerte für Cannabis #
| Phase | PPFD-Richtwert | DLI-Richtwert |
|---|---|---|
| Keimlinge und Stecklinge | 100–300 µmol/m²/s | etwa 6–15 mol/m²/Tag |
| Wachstumsphase (18/6) | 300–600 µmol/m²/s | etwa 20–40 mol/m²/Tag |
| Blüte (12/12) | 600–900 µmol/m²/s | etwa 25–40 mol/m²/Tag |
| Blüte mit zusätzlichem CO2 | bis etwa 1200 µmol/m²/s | höher möglich |
Die Werte sind Richtwerte ohne CO2-Zugabe, sofern nicht anders angegeben. Sorte, Klima und Nährstoffversorgung beeinflussen, wie viel Licht eine Pflanze sinnvoll nutzen kann.
Der DLI verbindet Intensität und Beleuchtungsdauer. Die Faustformel lautet: DLI = PPFD × Stunden Licht × 0,0036. Beispiel: 700 µmol/m²/s bei 12 Stunden ergibt rund 30 mol/m²/Tag. Mehr dazu im Lexikon-Eintrag Was ist DLI?.
So misst du PPFD richtig #
Die genaueste Messung gelingt mit einem Quantensensor, oft PAR-Meter genannt. Er zählt die Photonen im Bereich 400 bis 700 nm. Ob sich die Anschaffung lohnt, beleuchtet der Ratgeber PAR-Meter: Lohnt sich die Anschaffung?.
Bedingungen festlegen
Box schließen, Lampe mindestens 15 Minuten warmlaufen lassen, Umluft und Reflexion wie im Betrieb.
Messhöhe wählen
Miss auf Höhe des Blätterdachs, also dort, wo die obersten Blätter sind, nicht auf dem Boden.
Raster anlegen
Teile die Fläche in ein Raster, zum Beispiel neun Punkte bei 60 × 60 cm oder 16 bis 25 Punkte bei 120 × 120 cm.
Sensor waagrecht halten
Der Sensor muss flach nach oben zeigen. Halte deinen Körper und Arm aus dem Lichtweg.
Werte notieren
Schreibe jeden Messpunkt auf und berechne Mittelwert, Minimum und Maximum.
Gleichmäßigkeit bewerten
Liegt das Minimum deutlich unter etwa 70 % des Mittelwerts, ist die Ausleuchtung ungleichmäßig. Dann Lampe höher hängen, anders positionieren oder die Ränder durch Training besser nutzen.
Es gibt Apps, die PPFD über die Handykamera schätzen, teils mit Aufsteck-Diffusor. Sie sind für eine grobe Orientierung nützlich, aber stark vom Gerät und Spektrum abhängig. Für Abstandsentscheidungen am Limit ist ein echter Quantensensor verlässlicher.
Herstellerangaben richtig lesen #
Viele Hersteller veröffentlichen PPFD-Karten ihrer Lampen. Damit du sie sinnvoll vergleichen kannst, achte auf:
- Fläche und Höhe: Werte sind nur vergleichbar, wenn sie für dieselbe Fläche und denselben Abstand gemessen wurden.
- Mit oder ohne Reflexion: Messungen in einem Zelt mit reflektierenden Wänden ergeben höhere Werte als im offenen Raum.
- Mittelwert statt Spitzenwert: Der höchste Wert in der Mitte sagt wenig. Der Durchschnitt über die Fläche und der Wert in den Ecken sind aussagekräftiger.
- PPF und Effizienz: Die PPF in µmol/s und die Effizienz in µmol/J sind gute Vergleichswerte zwischen Lampen, unabhängig von der Messhöhe.
Typische Fehler beim Messen #
- Messen auf dem Boden statt auf Blatthöhe.
- Nur einen Punkt in der Mitte messen.
- Sensor schräg halten oder mit der Hand abschatten.
- Lux mit PPFD gleichsetzen.
- Werte bei offenem Zelt messen und mit Werten im geschlossenen Zelt vergleichen.
Häufige Fragen #
Was ist der Unterschied zwischen PAR und PPFD?
PAR beschreibt den Wellenlängenbereich von 400 bis 700 nm, den Pflanzen für die Photosynthese nutzen. PPFD ist die Messgröße, die angibt, wie viele Photonen aus diesem Bereich pro Quadratmeter und Sekunde auf einer Fläche ankommen.
Welche PPFD brauche ich in der Blüte?
Ohne zusätzliches CO2 sind etwa 600 bis 900 µmol/m²/s ein guter Richtwert. Darüber steigt das Risiko für Lichtstress, ohne dass der Ertrag entsprechend zunimmt.
Kann ich PPFD aus der Wattzahl berechnen?
Nur grob. Du kannst aus Leistung und Effizienz die PPF abschätzen, zum Beispiel 200 W × 2,5 µmol/J = 500 µmol/s. Wie viel davon auf deiner Fläche ankommt, hängt von Abstand, Reflexion und Abstrahlwinkel ab. Auf einem Quadratmeter wären das im Idealfall grob 400 bis 500 µmol/m²/s im Mittel.
Wie oft sollte ich messen?
Beim Einrichten, nach jedem Umhängen der Lampe und in der Stretch-Phase der Blüte, wenn die Pflanzen schnell näher an die Lampe wachsen.
